PHỤ NỮ NHẬT VÀ PHƯƠNG CHÂM GIÚP TRẺ ĐẸP DÀI LÂU

Nhật Bản là quốc gia giữ kỷ lục về số lượng người sống thọ trên thế giới. Không chỉ thế, đa số phụ nữ Nhật sở hữu vẻ đẹp thách thức thời gian, vóc dáng cân đối, thanh mảnh và làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống. Bí quyết của họ là gì?

1. Uống trà xanh

Người Nhật rất thích uống trà xanh, các dưỡng chất có trong trà xanh giúp bảo vệ chống lại tia UV gây hại và cuối cùng là ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Việc uống trà thường xuyên, phụ nữ Nhật Bản còn có thói quen đắp bã trà xanh lên mặt để xóa các nếp nhăn nhỏ, se khít lỗ chân lông và giải độc cho làn da.

2. Ăn nhiều đậu nành

Bạn biết không, hơn 80 chế phẩm từ đậu nành đang được sử dụng rộng rãi tại Nhật Bản, ví dụ như sữa đậu nành, đậu phụ, nước tương, tương miso (để nấu canh), natto (đậu nành lên men nguyên hạt), đậu nành luộc…Đậu nành chứa hoạt chất isoflavon, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố, làm mịn da và hạn chế nếp nhăn. Nhờ vậy mà nữ giới xứ sở hoa anh đào luôn tự hào về làn da sáng khỏe bất chấp số tuổi.

3. Bổ sung thực phẩm có chất chống lão hóa

Các loại thực phẩm như: Cá hồi, rong biển, tôm biển… Những thực phẩm này rất giàu Astaxanthin – hoạt chất chống lão hóa hiệu quả gấp 550 lần so với vitamin E và gấp 6.000 lần so với vitamin C, vừa tốt cho sức khỏe, vừa hữu hiệu cho quá trình làm đẹp. Nhờ ăn chúng hàng ngày mà da được bảo vệ khỏi nám, sạm, tàn nhang; tăng độ ẩm, độ đàn hồi và hạn chế nếp nhăn cho da.

4. Thường xuyên tắm suối nước nóng

Tắm suối nước nóng là một truyền thống văn hóa của người Nhật. Theo họ, các khoáng chất có trong suối nóng sẽ xâm nhập vào cơ thể khi tắm, giúp bạn dịu lại tinh thần, giảm các bệnh về da và khiến vẻ ngoài trông trẻ hơn.

Hệ thống Bloom Spa – Hệ thống Spa hàng đầu Việt Nam

? Số 75 Bà Triệu, Phường Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội

? Tầng 2, TTTM Indochina Plaza (IPH), số 241 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội

? Số 12 Kim Đồng, Phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Hà Nội.

? Số 128, phố Thủy Nguyên, khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên

? Lô 26+27, khu Shophouse Đại Hoàng Sơn, TP Bắc Giang

☎️ Hotline: 083 688 5588

Chia sẻ: